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(099) Devenir optimiste

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Saviez-vous que le pessimisme, c'est très mauvais pour la santé ? Mais qu'heureusement, être optimiste, ça s'apprend ? Cette semaine, je vous explique comment, en m'appuyant sur le travail de Martin Selingman, père de la psychologie positive. 

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 Notes de l’épisode   

Besoin d'aide pour appliquer cette idée ? Toutes les informations sur le programme de coaching que je propose aux femmes qui travaillent et qui ont de jeunes enfants : http://changemavie.com/coaching 

The Hope Circuit, Martin Selingman  MontantesChaussures Baskets MontantesChaussures Baskets MontantesChaussures Baskets Adidas Adidas France France Adidas France ynO0vmN8w

Awaken the giant within, Anthony Robbins 

L'éveil de votre puissance intérieure, Anthony Robbins 

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Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.

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(Réalisation : Musique pour l'imaginaire)

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(100) Où j'en suis

(098) La faute à qui ?

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